Глубокое дыхание, также известное как пранаяма, является одной из ключевых практик в йоге, направленной на улучшение физического и ментального состояния человека. Эта практика включает в себя осознанное и…
Йога
Психическая энергия человека (ПЭ) Психическая энергия человека, как утверждается в Живой этике, изначальна для всех видов энергий, что она движет Вселенную и находится в высшей нервной системе человека….
Карма-йога — это путь самосовершенствования через действие. Она основывается на учении йоги, в котором подчеркивается важность бескорыстного служения другим людям и безжалостного самоусовершенствования. Цель карма-йоги заключается в достижении…
Йога для мужчин- это отличный способ не только укрепить свой физический тонус, но и успокоить ум и найти внутренний покой. Для мужчин в йоге обычно больше упора на…
Кундалини йога Это форма йоги, которая сосредоточена на активации внутренней энергии, известной как кундалини. Кундалини – это замотанный, спящий потенциал, который находится в основе позвоночника. Цель этой йоги…
Йога для женщин Йога — это древняя практика, зародившаяся в Индии более 5,000 лет назад. Она сочетает в себе физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитацию для…
Йога – это древняя практика, возникшая в Индии более 5,000 лет назад. Она объединяет физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаяма) и медитацию. Йога направлена на гармонизацию тела и…